Estos son los alimentos que te ayudan a fortalecer tu cabello

Octubre 2019
October, 2019 El Español

La alimentación y la dieta repercuten en la calidad del pelo, aunque no ayudará a prevenir su caída en los casos en que se esté predispuesto a ello, explica el Dr. Saceda en El Español. 

"Las causas de la alopecia androgénica (el pelo pierde densidad, se cae y no se regenera de forma natural), se deben en un 75% a la genética. En el 25% restante, intervienen otros y diferentes factores -que no están muy claros- como la alimentación, el tabaco, el alcohol o la contaminación. Pero todos éstos juegan un papel mucho menos relevante que la genética”.

De esta forma, la alimentación juega un papel muy secundario a no ser que estemos ante un problema de alimentación muy grave como un déficit alimenticio, un problema de absorción de vitaminas o una dieta muy insalubre, que entonces sí podría repercutir en el cabello.

Unidad de Tricología y Trasplante Capilar Grupo Pedro Jaén.