¿Por qué, a veces, se me caen tanto las pestañas?

Mayo 2020
May, 2020 Telva

El doctor Sergio Vañó, responsable de la Unidad de Tricología y Trasplante Capilar del Grupo Pedro Jaén nos cuenta por qué se caen las pestañas, cuándo debemos preocuparnos y qué hacer para tenerlas sanas. 

En principio, el hecho de que se caigan algunas pestañas es normal. Pero sucede como con la melena: te preocupas cuando la pérdida es evidente (se pierden entre 1 y 5 diarias) o empieza a disminuir la densidad. Como el cabello, las pestañas están compuestas por escamas de queratina (y una cantidad mínima de agua, 3%), que les aporta fuerza y flexibilidad, y poseen un ritmo de vida similar (algo más rápido que el del cabello), en tres fases: anágena (la pestaña crece), catágena (se mantiene en reposo y comienza a debilitarse); y telógena, se desprende dando paso a una nueva (telógena). Cuando se produce una caída repentina, el pelo pasa bruscamente de la primera a la última fase. Su ciclo de vida durante entre 4 y 8 semanas.

Y como el resto del cuerpo, también son sensibles al envejecimiento, que hace que pierdan largura, flexibilidad y densidad. Lubricadas naturalmente por las glándulas de los párpados, su función es proteger los ojos, y el resultado embellecer la mirada. ¿De qué cantidad de pequeños pelillos hablamos? En el párpado superior de 90 a 150 pestañas; mientras que en el inferior unas 70-80.

El estrés de la cuarentena ha podido afectar a su caída, aunque no tanto como en el cuero cabelludo, según explica el Dr. Vañó. Nuestro experto, apunta otros motivos de caída:

  • Renovación natural.
  • Estrés.
  • Irritación producida por cosméticos inadecuados.
  • Dejar el maquillaje durante mucho tiempo en los ojos.
  • Inflamación de los párpados por obstrucción de las glándulas sebáceas cercanas al nacimiento de las pestañas.
  • Enfermedades inflamatorias.
  • Tratamientos oncológicos.
  • Desequilibrios nutricionales y hormonales.
  • Inflamación por ácaros (requiere tratamiento médico específico).

Consejos para unas pestañas sanas

  • No te frotes los ojos
  • Dieta saludable rica en biotina y vitamina E
  • Usa máscara de pestañas de calidad que no causen alergia
  • Desmaquíllate suavemente con productos específicos
  • Cuidado con los rizadores.

Unidad de Tricología y Trasplante Capilar Grupo Pedro Jaén.