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Verdades y mentiras sobre las dietas proteinadas

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En el mundo occidental en el que vivimos, sometidos a la sobrealimentación y al sedentarismo, casi todos hemos sentido en algún momento de nuestra vida la necesidad de quitarnos algún kilo de sobra. Las dietas proteinadas permiten perder peso de forma rápida, sin pasar hambre, de forma segura y sin efecto rebote si se realizan de forma correcta y bajo supervisión médica

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